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2018年9月14日 (金)

上手な時間作りを・・・

こんにちは!禅ヨガ・KRKスタジオです。

 

皆さんは、世の中で命の次に大事なものは何か?と聞かれたら何と答えますか?

 

「家族」とか「恋人」…あるいは「お金」など、答えは様々あると思います。

 

けれど、私は最近になってより強く大事だと思うようになったのは「時間」です。

 

時間はどんな人にとっても平等に減っていきます。

 

暇な日でも、忙しい日でも、一日は等しく24時間であり、「あー!一日が30時間にならないかなー!」などと考えても時間は増えてくれません。

 

しかし、時間というのはやりくりすれば作ることが可能です。

そう!よく耳にする「時間は作るもの!」なのです。

 

仕事ができる人や、充実した生活を送っている人は、この時間のやりくりがとても上手な人が多いと思います。

 

先を読み、やるべきことの時間を計算して行動するようにすると、時間内に終わらせようという思いからか、必然的に集中力が増し、スムーズにことが運びます。

 

そして、習慣化されている作業の中では、無駄を省き、ある程度の手抜きも必要です。

 

時間というのは何とか作れるものだということを知り、忙しさに心をなくしてしまわぬよう、自分の趣味の時間や、リラックスタイムを作ることはとても大切です。

 

普段からしっかり時間管理を行って、余裕を持った行動を心がけたいですね。

 

 

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