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2018年9月20日 (木)

季節は秋へ。。

こんにちは!KRKスタジオです。

季節はすっかり秋

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

しっかり身体づくりをして

気温の変化に負けないように頑張りましょう





季節の変わり目は

心の変化もきっとあるはず。

新しいことを始めたいな…

と思ったら

KRKスタジオヨガがおすすめ


身体をほぐしたり、体幹を鍛えられたり、

その他にも

リラックス効果などがあるので身も心もリフレッシュ間違いなし!!


ストレスフリーを目指して

ヨガを始めましょう!!




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