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2019年5月

2019年5月31日 (金)

5月も今日で終わりです☆

こんにちは!
KRKスタジオです。
いよいよ本日で5月最終日です(*´Д`)

今年は、5月1日に「令和」になったり、
ゴールデンウィークが10連休だったり
観測史上初めて5月に30℃以上の気温が四日間続いたりなど・・
なんだか充実の5月でしたね!

今年は6月 暑くなるようですよ。
暑い梅雨ってなんだか嫌ですね・・
アメリカで14日間連続で竜巻が起き過去最高などニュースになっておりますが
日本でもこの梅雨は大地が温められるので竜巻などにも要注意らしいです(; ・`д・´)
竜巻が来る前にはヒョウが降るとか!!
そういえば5月頭には東京でヒョウが激降りした地域がありましたね。
天災に備えが必要かもしれません。

 


さてさて、今週もあっという間に週末です(*^_^*)
華金はどこかへお出掛けされる方も多いかと思いますが、
ゆっくりヨガをされたい方はぜひぜひKRKスタジオへ☆
ご予約お待ちしております。

 

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
TEL:042-631-6617
MAIL:info@krkstudio.jp

 

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2019年5月30日 (木)

変化する時代

おはようございます!KRKスタジオです(^^♪

本日の八王子は晴れですが、気温が23℃と
過ごしやすく快適です。

27日、国賓として来日したアメリカのトランプ大統領夫妻と天皇皇后両陛下との会談が行われましたね。

海外の一流大学を卒業し、元外交官とはいえ皇室に入られてから26年も経ち、出産や子育て、療養もありながら語学力を保ってこられた皇后雅子さま。
通訳を通さないで相手の母国語で会話する皇室外交。
このようなスタイルは、まさに新しい時代の象徴と言えるでしょう。
雅子さまの表情がイキイキと輝いておりとても素敵でしたね(*^_^*)

人にはそれぞれ役割があり、それを全うとしているお姿は美しく素敵だと感じました。
自分の信念を大切にしながら、変化を受け入れていく事も大切ですね。

是非令和は禅ヨガや瞑想で自分の心の内と話し合う時間を持ってみませんか?

本日も当スタジオは20:00まで営業中です。
完全予約制となっております。
事前にお電話でのご予約をお願い致します。

<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
TEL:042-631-6617
MAIL:info@krkstudio.jp

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2019年5月28日 (火)

おはようございます(●^o^●)

おはようございます。KRKスタジオです(^^♪

ただいま八王子は曇り空となっております。
昨日とうって変わって過ごしやすい気温となってますね。

記録的な暑さはおさまってますが、それでも東京は29℃など、東日本や北日本では30℃近くまで上がる所があるそうです。
湿気も多くなってくるため、油断をせずに、熱中症に注意しましょう('ω')ノ


本日も当スタジオは20:00まで営業中です。
完全予約制となっております。
事前にお電話でのご予約をお願い致します。

<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
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2019年5月27日 (月)

5月なの記録的な猛暑日に

おはようございます!
KRKスタジオです。
新しい週が始まりました。
週末はとても暑かったですね。
北海道の気温が異常になってしまい、駅にある温度計が故障してしまったそう。
帯広などの地域で気温が39.5度と・・
猛暑日になってしまいました。

ゴルフ中の36歳の方と、65歳の方が熱中症でお亡くなりになられたことがニュースになっていましたね。

夏気分、バカンス気分と、浮かれていられない状況です。

地球温暖化が進み、地球に住めなってしまう日が来るのもそう遠くないのかも・・
お子様の代、お孫様の代、
地球はどうなってしまうのでしょうか。


東京でも5月の観測史上最高気温を更新し、
三日連続夏日というのも史上初だそう。
5月としては経験したことのない暑さになってしまいました。

 

今日も午前中から30度を越すようなので、
みなさん体調管理はしっかり、水分補給を忘れずに過ごしましょう。

 

本日も禅ヨガスタジオKRKは夜20時まで開校中。
暑い日中は屋内でのんびり禅ヨガいかがでしょうか。
ご予約お待ちしております。

 

 

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
TEL:042-631-6617
MAIL:info@krkstudio.jp

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2019年5月24日 (金)

暑い朝です!

おはようございます。
KRKスタジオです。
今朝は朝から厚いですね~(*´Д`)
もうすっかり夏服に・・しても良いくらいな気候ですね。
今週末は30度を越えるそうですよ。
これって異常気象なのでしょうか?!

昨日TVで見たのですが、今年は各地で竹の花が咲いているらしいです。
竹の花って120年に一度しか咲かないらしいのですが、
今年は何かが起きるかも?!


時代の変化や地球の変化や、
良い変化なのか悪い変化なのかはわかりませんが、
変化をしていくことはとても神秘的ですね('ω')ノ


そんな中でも自分の信念は大切にしたいですよね~


禅ヨガや瞑想で自分の心の内と話し合う時間、大切かもしれません。
KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中です☆
お問合せ・ご予約・体験レッスン共にお気軽にどうぞ!

 

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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MAIL:info@krkstudio.jp

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2019年5月23日 (木)

夏のサングラスの選び方

おはようございます!KRKスタジオです(^^♪
本日も日差しが暑いですね(;^_^A

日差しといえば皆さん紫外線対策にサングラスをかけてますか?
濃い色のサングラスの方が紫外線をカット出来ると思いがちですが
これは大きな間違いなんです!
目は、暗いところでは瞳孔が開き、より多くの光を取り込むようにできています。
なので濃い色のレンズで強い光を多く浴びると、瞳孔が開いた状態になって多くの紫外線を目に取り込んでしまいます。

でもノーメイクを隠したかったり濃い色のサングラスをかける機会も多いですよね。
その場合は、長時間紫外線を浴びることは避け、「紫外線透過率」や「紫外線カット率」と表記されているサングラスを選んでくださいね(^_-)-☆

 

本日も当スタジオは20:00まで営業中です。
完全予約制となっております。
事前にお電話でのご予約をお願い致します。


<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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2019年5月21日 (火)

八王子は大雨暴風注意です!

おはようございます!KRKスタジオです(^^♪
本日の東京は大雨、強風が凄いです
合羽も傘も何の意味もなかったです…(T_T)

昼過ぎまで雨予報ですが夕方から止むそうです
明日からしばらくは雨予報は無さそうなので
是非ヨガでリフレッシュにいらっしゃって下さい(^_-)-☆

KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中。
ご予約の上、お気軽にどうぞ。

<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
TEL:042-631-6617
MAIL:info@krkstudio.jp

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2019年5月20日 (月)

新しい一週間の始まりです!

おはようございます!
KRKスタジオです。
朝から曇り模様ですが、
気温は高いですね~。
半袖でじゅうぶんな朝でございます(*^_^*)

今日は西日本・東日本とも
夜は大雨に注意のようですよ!
お帰りの時間帯の雨にご注意ください。

さて、今週も新しい一週間が始まりました。
禅ヨガスタジオKRKは今週も元気に開校しております(^-^)
パワー不足・・
ガス欠ぎみ・・
なんて思われている方は、是非是非KRKのヨガでエナジーチャージに来てくださいね♪

 

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営業日時:月火木金 10:00~20:00
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MAIL:info@krkstudio.jp

 

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2019年5月17日 (金)

気分爽快

おはようございます!
KRKスタジオです。
今日の八王子のお天気は晴れ。
気温25℃まで上がるとのことです。

5月の陽気は気分がウキウキしますね( *´艸`)

昨年の関東は梅雨入りが6月6日頃、梅雨明けが6月29日頃でしたが、
今年もそんな感じになるのでしょうか??
だとしたら、お布団を干したり、今のうちに大物お洗濯も済ませたいところですね!

お時間が空いたときには、
KRKスタジオの大きな窓から気持ちの良い日差しを浴びて、ヨガをしませんか??
本日もご予約をお待ちしております(*^_^*)
お問合せもお気軽にどうぞ。

 

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営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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2019年5月16日 (木)

抗疲労の日

抗疲労記念日
おはようございます。KRKスタジオです(#^^#)
今日の八王子は曇ったり晴れたりとなんだか落ち着かない天気です(-""-)

本日5/16は「こう(5)ひ(1)ろう(6)」の語呂にちなんで、日本初の疲労回復専用ウェア(リカバリーウェア)を開発・販売している株式会社ベネクスが『抗疲労記念日』に制定されているようです。
知っている方いました( *´艸`)?


ハードな毎日を送る現代人。身体は常に緊張した状態です。
それをほぐすには、ゆるやかでやさしい刺激が良いとされており
まさに心身ともにリラックスできるヨガは最適ですね(^^)/


KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中。
ご予約の上、お気軽にどうぞ。

<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
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2019年5月14日 (火)

五月病

おはようございます。KRKスタジオです(^^♪
今日の八王子は朝からどんよりした曇り空で先ほどから小雨が降ってきました。

本日はこのまま一日雨模様だそうですね。。

 

気候もよく気持ちよく過ごせそうと思いがちな五月ですが、

体の不調が気になる方が意外に多いのが五月なんです。

皆さんも聞いたことのある『五月病』ですね(;'∀')

 

なんだか気分が優れなかったり、ぼんやりとして日が続いてる方は

是非ヨガで心身共にリフレッシュしてみて下さい(*^_^*)

 

KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中。
ご予約の上、お気軽にどうぞ。


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営業日時:月火木金 10:00~20:00
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2019年5月13日 (月)

母の日

おはようございます!
KRKスタジオです(^-^)
昨日とは打って変わって少し気温が下がり、過ごしやすい日ですね。
まだまだ寒暖差のある日が続いてますので、体調を崩さないように気をつけて下さいね。

昨日は母の日でしたが、皆さん何かプレゼントをしたのでしょうか(#^^#)
お花やお食事のプレゼントもいいですが、お母様と一緒にヨガの体験も
一味違って喜ばれると思います(*'ω'*)


KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中。
ご予約の上、お気軽にどうぞ。


<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
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2019年5月10日 (金)

初夏のような

おはようございます!
KRKスタジオです(^-^)
本日は朝から照りつくような日差しですね!
なんと最高気温28度になるとのことです。
八王子にも朝から太陽が...
ちょっとだけ初夏を感じる朝です。

本日は金曜日。
ゴールデンウィーク明けの一週間で皆さま疲れは溜まっていませんか??
禅ヨガ・密教ヨガなどで精神統一を体験されてみる週末もオススメです( *´艸`)
KRKスタジオは本日も夜20時まで開校中。
ご予約の上、お気軽にどうぞ。

 

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
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2019年5月 9日 (木)

八王子にパワーを貰って☆

こんにちは!
KRKスタジオです。

平成から令和にまたがるジー・ダブリューはいかがでしたでしょうか??
GWも終わり徐々に日常を取り戻されていることかと思います。
10連休、あっという間でしたね(*´Д`)

新天皇・皇后は若々しく現代的で、
新しい時代がまたパワフルに迫ってきました。
東京オリンピックまであと一年と少し、
加速度を上げて東京じゅうが変化していきそうですね!!


八王子駅周辺にも、新しい駅ビルが増えておりましたよ(*'ω'*)
レモネードのお店や可愛いお店も入っていてたいへん癒されました。
八王子は落ち着きがあって、休める場所もきちんとあって本当に良いところです〇
また、自然が豊かな場所も多く、お散歩にも最適です♪


KRKスタジオはJR八王子駅から徒歩7分、京王線八王子駅からは徒歩2分ほど。
本日も夜20時まで開校しております。
ご予約・お問合せはお気軽にどうぞ(^-^)

 

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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2019年5月 7日 (火)

【令和元年】新しく始めるならダントツでヨガ!

ビューティフルハーモニー。令和の意味だそうです。

素敵な言葉ですね! ビューティフルハーモニーって。


美しい調和、自然との調和。仲間や人との調和。


平和の響きのする年号に世界中の人々が幸せであるよう祈りを込めて。

 

そんな令和元年に何か始めるなら、あなたは何をやりますか?

私もやりたいことは山のようにありますが、一番やってて、
ああ、本当に[[strong;万能だなあ、]]と思うのは、


やっぱり何と言っても[[large;ダントツでヨガ]]で間違いないです!


だって、運動不足の私はすぐに息切れしちゃうからテニスやジョギングはキツイし、
インナーマッスルがしっかりするから中心軸が整い、頭痛、肩こり、腰痛がなくなり、
疲れにくくなり、凹んで欲しいお腹も凹み、瞑想で頭がスッキリし、仕事の効率も
上がった気がします。

ヨガを初めて、仕事もしているけど、専門学校にも行き始めて、活動時間と
活動範囲が広がって、つまり、


[[large;前より元気にパワフルになりました!]]


こんなに心にも体にも効くヨガを皆さんにも体験して、感じてもらって、
少しでも多くの方が、肩こりや腰痛など中心軸のズレによる全ての障害から
解放されて、ストレスフリーで幸せな社会になれば、


それこそ[[large;ビューティフルハーモニーは実現できる]]のではないかと思うのです。


ヨガは自分の内側を見つめるもの。

まだの方はぜひ無料体験でためして!
前にやったという方も、前の自分と今の自分。
きちんと自分の中を意識しているかどうか。
感じながら体験していただきたいと思います!

陰ヨガのスペシャリスト!

KRKスタジオのヒーリングクイーン!
パワーヨガが好評の先生!
吸い込まれる世界感の先生!

そして我らがヒーリング界のキング!!

KRKスタジオは精鋭ぞろいで
お待ちしております。

 

 

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