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2019年10月 7日 (月)

家でヨガ

おはようございます。KRKスタジオです。
10月になりもう7日もたったのですね。昨日は、とても寒く秋らしくなってきたなと思っていたのですがまだ暑さは続きそうな予報で残念です。
今ラグビーが凄い盛り上がっていますね。ニュージーランド代表のハカという伝統的な踊りを試合の前に踊るのですが迫力が凄いですね。先祖をたたえ自分の文化に誇りを持っていてとても素敵なことだと感じました。

さて、これから冬になり外に出て運動するのが億劫になったりできなくなったりする時期ですね。
そんな時家で簡単に出来る運動があったりいいなと思った事はありませんか?
ヨガは、一度覚えれば自宅でも簡単に出来るのでお勧めです。


当スタジオは本日も20時まで開校しております

完全予約制となっておりますのでご連絡の上ご来店くださいませ。

 

<禅ヨガ・KRKスタジオ>​

営業日時:月火木金10:00~20:00

住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208

TEL:042-631-6617

 

MAIL:info@krkstudio.jp

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